Mon, Jun 1, 6m
Sat, Jun 6, 6.25m?
Sat, Jun 13, 6m
Sun, Jun 21, 5.48m
Sun, June 28, 6m
系统全力对付外毒,没有多余精力维持大量内耗,所以仍然是虚。
Have been very, very bad...
June 21 补:起晚了,天气渐渐变热,只好到楼下健身房。换了新机器,竟然跑得很起劲。只是赶时间,没有多跑。
Monday, June 01, 2009
Thursday, May 28, 2009
杂七杂八
被阿田同学传上无名病毒,先是喉咙痛,今天正式进入感冒阶段。他老人家要死要活得叫了两天,又活蹦乱跳起来,还腆着脸说自己运动员体质。唯一的好处,是瞧他恢复那么快,看来不似猪瘟,心下放宽些。
网上翻到一人写小说,想象力丰富,用词瑰丽,承山海经,镜花缘一脉,偶尔走聊斋和阅微草堂的路数,十分合我胃口。那人叫做骑桶人,初初见到名字觉得古朴别致,后来偶然看到有别人写此人,却原来那桶是马桶,不禁大乐。有一专栏,叫骑桶人的桶。
小病小痛地折腾一道,身体忽然变得虚弱。每天泡两三片Airborne喝,力图增加维生素C,增进抵抗力。阿李产女,本来计划好了是去产房等待的,结果也没有去得成。这一年没有病过了,正用得着好身体的时候,却用不得。
昨天去跑步,换了新鞋子,已经比平时大了半号了,可还觉得小。看来以后应该固定一个牌子了,免得换来换去不舒服。做一下广告:跑步的鞋子,还是Asics的好。现在这双是Nike的,抓地倒是极好。
红掌已经半开了,嫩嫩的粉色,有点象是塑料的。兰花小花枝是真的胎死腹中了,不过就在我放弃一切幻想的时候,突然在它的旁边看到另外一个鼓鼓的苞。给我们办公室的老太太看,她说了一句很有哲理的话,结果还给我忘了,大致是一个地方不行了,会有另外一个补偿的意思。唉,我还是太没有诗意了。
网上翻到一人写小说,想象力丰富,用词瑰丽,承山海经,镜花缘一脉,偶尔走聊斋和阅微草堂的路数,十分合我胃口。那人叫做骑桶人,初初见到名字觉得古朴别致,后来偶然看到有别人写此人,却原来那桶是马桶,不禁大乐。有一专栏,叫骑桶人的桶。
小病小痛地折腾一道,身体忽然变得虚弱。每天泡两三片Airborne喝,力图增加维生素C,增进抵抗力。阿李产女,本来计划好了是去产房等待的,结果也没有去得成。这一年没有病过了,正用得着好身体的时候,却用不得。
昨天去跑步,换了新鞋子,已经比平时大了半号了,可还觉得小。看来以后应该固定一个牌子了,免得换来换去不舒服。做一下广告:跑步的鞋子,还是Asics的好。现在这双是Nike的,抓地倒是极好。
红掌已经半开了,嫩嫩的粉色,有点象是塑料的。兰花小花枝是真的胎死腹中了,不过就在我放弃一切幻想的时候,突然在它的旁边看到另外一个鼓鼓的苞。给我们办公室的老太太看,她说了一句很有哲理的话,结果还给我忘了,大致是一个地方不行了,会有另外一个补偿的意思。唉,我还是太没有诗意了。
Saturday, May 23, 2009
刚才想到一个好题目,忘了
不止是提笔忘字了,是不仅不提笔了,而且想写什么都能忘了。
五月跑步极其糟糕。已经一个多星期没有去跑步了。
做女人真他奶奶的麻烦。每个月每个月,如果人家准时到了,你一不小心从娘那遗传来的所有症候一个不落地发作,包括:腰酸,腿软,肚痛,脸上痘开花,情绪打秋千,干什么恨什么。就这么着,你还要殷殷盼着,因为一个不准时,你便疑神疑鬼疑人,不知道自己是染了色还是染了疾。最恨的,是即便你已经修行了数十年,你仍然无法判断,何时何地,会落下,第一滴血。
这就是我没有去跑步的原因。下辈子,说什么也不做这赔本的买卖了。下辈子,做粒沙,在加勒比某无人无名小岛海滩上。
纪念日长周末,出去爬山。十分痛快。小明身背小石头,仍然步履如风,佩服一下。倒是田同学,我问他,你再也不会跟我爬山了对吧,他答,你怎么能这么说呢,我是再也不会跟任何人爬山了。
我娘问我纪念日到底纪念什么,我说,这个这个。。。本来想说纪念老兵,忽然想到,好象有个老兵节的。赶紧去查,真是丢人呀丢人。
这是小明小月院儿里美人抓破脸儿的月季和大鸢尾。

五月跑步极其糟糕。已经一个多星期没有去跑步了。
做女人真他奶奶的麻烦。每个月每个月,如果人家准时到了,你一不小心从娘那遗传来的所有症候一个不落地发作,包括:腰酸,腿软,肚痛,脸上痘开花,情绪打秋千,干什么恨什么。就这么着,你还要殷殷盼着,因为一个不准时,你便疑神疑鬼疑人,不知道自己是染了色还是染了疾。最恨的,是即便你已经修行了数十年,你仍然无法判断,何时何地,会落下,第一滴血。
这就是我没有去跑步的原因。下辈子,说什么也不做这赔本的买卖了。下辈子,做粒沙,在加勒比某无人无名小岛海滩上。
纪念日长周末,出去爬山。十分痛快。小明身背小石头,仍然步履如风,佩服一下。倒是田同学,我问他,你再也不会跟我爬山了对吧,他答,你怎么能这么说呢,我是再也不会跟任何人爬山了。
我娘问我纪念日到底纪念什么,我说,这个这个。。。本来想说纪念老兵,忽然想到,好象有个老兵节的。赶紧去查,真是丢人呀丢人。
这是小明小月院儿里美人抓破脸儿的月季和大鸢尾。

Saturday, May 09, 2009
五月跑步(为了精神健康)
Fri, May 8, 6m
Tue, May 12, 10m
Wed, May 27, 4m (换了鞋子)
雨下来下去,下来下去,竟然一个星期没有停。整天闷在屋子里,大好的春光就雨打风吹去。终于有一天,在weather.com 上看到一大片以棕黄色为中心的绿色离我们这里竟然还差三两个小时,抓紧时间跑了一趟。竟然跑得很累。 可能是闷热潮湿的原因,身体状况似乎也不是很好。记得读到过每个月身体的三个周期,大概是精力,体力,和心情,有时候这三个周期的最低点都集中到同一天,那才叫个难受。
五月十三日补:天气 条件+++,身体状况:++,其实前个晚上没睡好。
纪念平生第一个十英里。自己佩服自己一下。虽然比不上人家六个月练出个马拉松的,但也不错了。从来没有梦想过自己会跑这么远。哈哈,半马,半马,也就差三英里了。不过天气很快就会热起来,大概下个十英里会在天凉以后了吧。天气真是太重要了。最好的条件是55-65度F,晴朗,傍晚阳光不强的时候。另外,如果我是个男的,就会不在乎晚上跑步了。。。
五月二十八日补:天气热,湿度高,而我又十分虚弱。原谅自己。
Tue, May 12, 10m
Wed, May 27, 4m (换了鞋子)
雨下来下去,下来下去,竟然一个星期没有停。整天闷在屋子里,大好的春光就雨打风吹去。终于有一天,在weather.com 上看到一大片以棕黄色为中心的绿色离我们这里竟然还差三两个小时,抓紧时间跑了一趟。竟然跑得很累。 可能是闷热潮湿的原因,身体状况似乎也不是很好。记得读到过每个月身体的三个周期,大概是精力,体力,和心情,有时候这三个周期的最低点都集中到同一天,那才叫个难受。
五月十三日补:天气 条件+++,身体状况:++,其实前个晚上没睡好。
纪念平生第一个十英里。自己佩服自己一下。虽然比不上人家六个月练出个马拉松的,但也不错了。从来没有梦想过自己会跑这么远。哈哈,半马,半马,也就差三英里了。不过天气很快就会热起来,大概下个十英里会在天凉以后了吧。天气真是太重要了。最好的条件是55-65度F,晴朗,傍晚阳光不强的时候。另外,如果我是个男的,就会不在乎晚上跑步了。。。
五月二十八日补:天气热,湿度高,而我又十分虚弱。原谅自己。
Tuesday, May 05, 2009
啾啾
最近到处都在听说twitter,似乎facebook都要成过去式了。我们公司甚至请了个所谓传媒专家来给我们讲。小姑娘胖胖的,体型非常适合坐在原地不动,身上纹了不少花样,脖子里带个“狗”字的项链,害得我一边听一边给她算年龄。
终于有一天,也就是说昨天,没忍住,上了twitter网上注册个名字,然后啾了两声。还莫名其妙地被两个人给跟了,有点怀疑他们到底什么动机,会不会是因为我取的名字叫smalleyed。取这个名字是因为田阿猪同学给我起的外号smalleyes已经被人注册了,我只好改个形容词用用。我最后找到Terry Pratchett,跟了一跟。Sir Terry也不是很积极,所以我的主页上还是很闲。看有些人跟了上千个人,真不明白他们这一天天是怎么过的?
你们大家谁要无聊到我的份儿上了,可以跟跟我,这样我也可以跟跟你们,这样我好像可以做个小点的sucker,等等。
终于有一天,也就是说昨天,没忍住,上了twitter网上注册个名字,然后啾了两声。还莫名其妙地被两个人给跟了,有点怀疑他们到底什么动机,会不会是因为我取的名字叫smalleyed。取这个名字是因为田阿猪同学给我起的外号smalleyes已经被人注册了,我只好改个形容词用用。我最后找到Terry Pratchett,跟了一跟。Sir Terry也不是很积极,所以我的主页上还是很闲。看有些人跟了上千个人,真不明白他们这一天天是怎么过的?
你们大家谁要无聊到我的份儿上了,可以跟跟我,这样我也可以跟跟你们,这样我好像可以做个小点的sucker,等等。
Saturday, May 02, 2009
悲惨的天堂鸟
养了六年,最近才知道人家叫天堂鸟。看了养花的常识,才知道不给人家强光人家不开花。我这屋子夏天都不用开空调,哪来的强光给它。所以养了六年,人家长了十来个大叶子,也不给开个花瞧瞧。话说咱空间小,没有院子,委屈了它,叶子长得都向一边偏。我最近又爱挪家具,因此看它有些不顺眼,就把那些比较大的叶子绑到一起,希望它们互相影响,没准能给我直过来。倒好,人家不愿意了,又不会说话,从最大的叶子开始,在脖子处折断,个个带着宁折不弯的神态。养了六年,个子老早就比我高,脾气一点也不比我好。我生气把它搬到阳台上,不给浇水,人就折着脖子绿着。想去把它扔了,看到有个新叶子在长,又舍不得。刚刚去浇了些水,把它那些坏了的叶子都割了下来,现在就剩三个叶子了,其中一个也要折不折的。不知道它还能不能缓过来。
这是它小的时候,唉,物不是鸟也非了。我怎么会把它折磨到这个样子呢?我的蝴蝶兰长了个大约是花枝的东西,一个月前我就看到了,喜出望外,本来以为它今年不开了呢,结果等了一个月它还在那猫着。唯一的好事是我本来以为不会给我开花的anthurium(一个字典上说是花炷属植物,另一个说叫红掌)竟然发了个粉嫩嫩的新苞。这个照片是偷来的,不是我的那个
今天等新沙发到,不能出门,把从Ikea买的小书架拖出去,给油漆了。第一次油漆东西玩,头发染了几根。
这是它小的时候,唉,物不是鸟也非了。我怎么会把它折磨到这个样子呢?我的蝴蝶兰长了个大约是花枝的东西,一个月前我就看到了,喜出望外,本来以为它今年不开了呢,结果等了一个月它还在那猫着。唯一的好事是我本来以为不会给我开花的anthurium(一个字典上说是花炷属植物,另一个说叫红掌)竟然发了个粉嫩嫩的新苞。这个照片是偷来的,不是我的那个今天等新沙发到,不能出门,把从Ikea买的小书架拖出去,给油漆了。第一次油漆东西玩,头发染了几根。
Sunday, April 19, 2009
在旧居烧信
一没旧居,二没火盆烧东西,三是可烧的信早都烧掉撕掉了。剩下的,舍不得。
就是装装那个气氛啦。
田同学昨晚要复习我在中国时的老照片,正好我刚刚挪过家具,正在新鲜着,就也兴致勃勃地跟他一起看。
今天早上找东西,又翻出一小叠旧信来。
是来这个国家之后收到的。竟然还真写过信。
有些是过去学生的,竟然还记了我几年,我当时真的是极爱惜过他们。现在只剩渡边一个还偶尔联络,而他也人模人样的,博士毕业,要去大学当老师。当年被我纠正发音的卷毛头,现在当我的老师大概都有资格了。
这些年,我收获的,好像尽是曲折的人生经历。
有一张阿李寄的生日卡,抱怨我把首都拼得很恶心。现在我住这首都。里面还夹了两张很小的卡片,其中一张被阿李写上如果没有我她会不知道怎么办样的话,然后大概自己觉得肉麻,又加上因此赶紧告诉我,免得一会儿改变了心意。另外一张上面是加菲猫努着嘴张开两臂,当年阿李自认很象自己。她先离开那个地方,等她走了我和罐子去她的房间,已经空空荡荡,只剩墙上这张小卡片,记得心里也是空空荡荡地酸,于是取下卡片,从此跟我这么多年。
张的信最多。嫂子的妹妹应该怎么称呼呢?虽然先认识妹妹后来才有的嫂子。有她在中国的,有在韩国的。记得在会计课上给她写信,后来会计学得稀里糊涂,那时心不在学习上,放错了地方。当时似乎没有注意,才意识到原来她那么早就不喜欢我二哥。不知道我们是不是做错了呢,把他们两个弄到一起。她跟他们在一个城市,不得不见他们吵。我逃得远了,一直做鸵鸟做得痛快。她还说如果某某人待我一丝不周,她会带一个军去收拾他。唉,岂止是不周呢。现在想,只剩好笑了。
离离合合,象是风中的尘埃。就这样,终于会是一生。
找到这个女声翻唱,竟然很喜欢。
那個下午我在舊居燒信
從頭重認束束書信 從頭重認這你字
從層層疊的箱子裡
從從來沒細認面前即倒的故居
從頭重拾身邊瑣碎 從頭重拾某印象
從重重疊的光影裡
從從來沒有兩樣那花香的記憶
茫茫如水一般日子淌過
如風的呼吸記憶於我
面對舊時 聽往日聲音
如水一般日子淌過
如風的呼吸記憶於我
面對舊時 看歲月燃燒
就是装装那个气氛啦。
田同学昨晚要复习我在中国时的老照片,正好我刚刚挪过家具,正在新鲜着,就也兴致勃勃地跟他一起看。
今天早上找东西,又翻出一小叠旧信来。
是来这个国家之后收到的。竟然还真写过信。
有些是过去学生的,竟然还记了我几年,我当时真的是极爱惜过他们。现在只剩渡边一个还偶尔联络,而他也人模人样的,博士毕业,要去大学当老师。当年被我纠正发音的卷毛头,现在当我的老师大概都有资格了。
这些年,我收获的,好像尽是曲折的人生经历。
有一张阿李寄的生日卡,抱怨我把首都拼得很恶心。现在我住这首都。里面还夹了两张很小的卡片,其中一张被阿李写上如果没有我她会不知道怎么办样的话,然后大概自己觉得肉麻,又加上因此赶紧告诉我,免得一会儿改变了心意。另外一张上面是加菲猫努着嘴张开两臂,当年阿李自认很象自己。她先离开那个地方,等她走了我和罐子去她的房间,已经空空荡荡,只剩墙上这张小卡片,记得心里也是空空荡荡地酸,于是取下卡片,从此跟我这么多年。
张的信最多。嫂子的妹妹应该怎么称呼呢?虽然先认识妹妹后来才有的嫂子。有她在中国的,有在韩国的。记得在会计课上给她写信,后来会计学得稀里糊涂,那时心不在学习上,放错了地方。当时似乎没有注意,才意识到原来她那么早就不喜欢我二哥。不知道我们是不是做错了呢,把他们两个弄到一起。她跟他们在一个城市,不得不见他们吵。我逃得远了,一直做鸵鸟做得痛快。她还说如果某某人待我一丝不周,她会带一个军去收拾他。唉,岂止是不周呢。现在想,只剩好笑了。
离离合合,象是风中的尘埃。就这样,终于会是一生。
找到这个女声翻唱,竟然很喜欢。
那個下午我在舊居燒信
從頭重認束束書信 從頭重認這你字
從層層疊的箱子裡
從從來沒細認面前即倒的故居
從頭重拾身邊瑣碎 從頭重拾某印象
從重重疊的光影裡
從從來沒有兩樣那花香的記憶
茫茫如水一般日子淌過
如風的呼吸記憶於我
面對舊時 聽往日聲音
如水一般日子淌過
如風的呼吸記憶於我
面對舊時 看歲月燃燒
Friday, April 17, 2009
夜深不睡
Sunday, April 05, 2009
四月跑步
Sun, Apr 5, 2.5m!!!
Sun, Apr 12, about 7m
Thu, Apr 16, 8m
Thu, Apr 23, 6m
Sun, Apr 25, 5.5m
Thu, Apr 30, 8m
极其火大的跑步。先怨自己,昨天睡得晚,早上醒来没有立即起来出去而是磨蹭了半天,又觉得肚子饿,就吃了些东西。然后就觉得刚吃了东西不能跑步就又磨蹭。到了trail, 已经11点多了。开跑。才不到一里,从支路上杀出个女人跑到我前面,揪着条白狗。那狗一个劲儿地往边上溜,想去闻闻看看什么的,那女的就不停地往回拉它,还边拉边喊:Stay! Stay with me! Good Girl!一开始看着这人狗拉锯还有点意思,跑了两分钟突然发现他们的速度竟然还不慢,我想加速超过去,但刚刚过疲劳点还没有完全进入状态,想着就算超了也会用太多力气,持续不了多久,就减了些速度,结果他们也慢了下来。我埋头跟了半里路,她仍然在喊,十分分散精力,我突然间泄气,瞥见旁边草地上有把椅子,下一瞬间就发现自己已经坐在椅子上了。皱着眉心里把那个女人的祖宗十八辈都问候了一遍之后,已经没有意志再跑下去了,就打道回车。半里之后见到里程的牌子,恨恨地飞快跑完最后一里。加在一起,一共才两里半。从开跑以来,很少有跑这么少的。
另外边跑边流鼻涕,呼吸实在不顺,张嘴呼吸又会浪费太多水分,而我不喜欢带水。希望这不是我要过敏的开始。这么好的天气,奶奶的,只跑了两里半。
四月二十四补:
身体状态: ++
天气条件: ++
可惜出去得太晚,只跑了六里,当然速度比平时快。
四月二十六补:
天太热,先跑三里,实在太热,往回走一里,发现自来水,饮,跑二里半,以为是三里,看错标志。实在太热。
Sun, Apr 12, about 7m
Thu, Apr 16, 8m
Thu, Apr 23, 6m
Sun, Apr 25, 5.5m
Thu, Apr 30, 8m
极其火大的跑步。先怨自己,昨天睡得晚,早上醒来没有立即起来出去而是磨蹭了半天,又觉得肚子饿,就吃了些东西。然后就觉得刚吃了东西不能跑步就又磨蹭。到了trail, 已经11点多了。开跑。才不到一里,从支路上杀出个女人跑到我前面,揪着条白狗。那狗一个劲儿地往边上溜,想去闻闻看看什么的,那女的就不停地往回拉它,还边拉边喊:Stay! Stay with me! Good Girl!一开始看着这人狗拉锯还有点意思,跑了两分钟突然发现他们的速度竟然还不慢,我想加速超过去,但刚刚过疲劳点还没有完全进入状态,想着就算超了也会用太多力气,持续不了多久,就减了些速度,结果他们也慢了下来。我埋头跟了半里路,她仍然在喊,十分分散精力,我突然间泄气,瞥见旁边草地上有把椅子,下一瞬间就发现自己已经坐在椅子上了。皱着眉心里把那个女人的祖宗十八辈都问候了一遍之后,已经没有意志再跑下去了,就打道回车。半里之后见到里程的牌子,恨恨地飞快跑完最后一里。加在一起,一共才两里半。从开跑以来,很少有跑这么少的。
另外边跑边流鼻涕,呼吸实在不顺,张嘴呼吸又会浪费太多水分,而我不喜欢带水。希望这不是我要过敏的开始。这么好的天气,奶奶的,只跑了两里半。
四月二十四补:
身体状态: ++
天气条件: ++
可惜出去得太晚,只跑了六里,当然速度比平时快。
四月二十六补:
天太热,先跑三里,实在太热,往回走一里,发现自来水,饮,跑二里半,以为是三里,看错标志。实在太热。
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