Fri, May 8, 6m
Tue, May 12, 10m
Wed, May 27, 4m (换了鞋子)
雨下来下去,下来下去,竟然一个星期没有停。整天闷在屋子里,大好的春光就雨打风吹去。终于有一天,在weather.com 上看到一大片以棕黄色为中心的绿色离我们这里竟然还差三两个小时,抓紧时间跑了一趟。竟然跑得很累。 可能是闷热潮湿的原因,身体状况似乎也不是很好。记得读到过每个月身体的三个周期,大概是精力,体力,和心情,有时候这三个周期的最低点都集中到同一天,那才叫个难受。
五月十三日补:天气 条件+++,身体状况:++,其实前个晚上没睡好。
纪念平生第一个十英里。自己佩服自己一下。虽然比不上人家六个月练出个马拉松的,但也不错了。从来没有梦想过自己会跑这么远。哈哈,半马,半马,也就差三英里了。不过天气很快就会热起来,大概下个十英里会在天凉以后了吧。天气真是太重要了。最好的条件是55-65度F,晴朗,傍晚阳光不强的时候。另外,如果我是个男的,就会不在乎晚上跑步了。。。
五月二十八日补:天气热,湿度高,而我又十分虚弱。原谅自己。
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